Retraite ‘Me-Time’
Ben jij op zoek naar ruimte en tijd voor jezelf?
Naar een periode waarin je zaken voor jezelf op een rijtje kunt zetten, waarin je de diepte in kunt met jezelf en waar je je helemaal kunt focussen op jezelf?
Wil jij je opladen in een prachtige natuurlijke omgeving met een stukje ondersteuning en ontzorging?
Dan is deze driedaagse retraite wat voor jou!
Eerstkomende retraite:
van dinsdag 7 december – 10.00 uur t/m donderdag 9 december 2021 in de loop van de middag
op een passende locatie in een bosrijke/landelijke en inspirerende omgeving
of
van vrijdag 10 december 10.00 uur t/m zondag 12 december 2021 in de loop van de middag
op een passende locatie in een bosrijke/landelijke en inspirerende omgeving.
Zie alle geplande data tot het einde van het seizoen 2021 – 2022 onderaan bij ‘Data’
Retraite ‘Me-time’: een retraite van drie dagen die in het teken staat van tijd voor jezelf. Een paar dagen van ontspannen en tot rust komen. Van thuiskomen bij jezelf, onthaasten, rust, stilte, bewustwording, bezinning, verdieping, heling en/of spiritualiteit.
Retraite ‘Me-Time’: Een periode waarin je jezelf op de eerste plek zet.
Door de vaste routine, de individuele begeleiding, de uitwisseling, een comfortabele centrale ruimte, een eigen slaapkamer waar je je kunt terugtrekken en de natuur om je heen, kun je met deze retraite veel voor jezelf bereiken.
Je gaat beslist anders naar huis dan dat je bent gekomen!
“Het is toch altijd weer speciaal te zien hoe mensen in een kort tijdsbestek grote stappen voor zichzelf kunnen maken, tot rust komen, tot beslissingen komen en/of dingen voor zichzelf uitwerken en nader vorm geven. Door even uit je vaste ritme te stappen kun je in alle rust kijken naar je leven, kun je voelen en bepalen hoe je daarmee verder wilt, heb je tijd voor verwerking van wat je hebt meegemaakt, kun je je richten op heroriëntatie, richtingbepaling, verdieping, heling en/of bijvoorbeeld je spirituele ontwikkeling.
Het zijn speciale dagen met een diepe impact die ik vanuit mijn hart graag begeleid.”
Janet Reuvekamp – procesbegeleider retraites
Praktische informatie
Er zijn momenten in je leven dat je stil wilt staan bij jezelf, dat je je richting wilt bepalen voor de volgende stap in je leven, dat je je weer helemaal wilt opladen of dat je de ruimte en de rust wilt hebben voor het verwerken van bepaalde gebeurtenissen in je leven. Deze retraite bied je hiervoor een goed uitgangspunt. Want je alleen terugtrekken in een hutje op de heide is het toch meestal net niet.
Door de professionele begeleiding van Janet Reuvekamp sta je er ook niet alleen voor, al richt je je wel voornamelijk op jezelf. De locatie, het programma en de begeleiding zorgen ervoor dat je in staat bent naar binnen te gaan bij jezelf en daar ook mee in contact te blijven.
Naast de vaste onderdelen van het programma heb je veel ruimte om met jezelf te zijn, zodat je je goed kunt richten op dan wel bezighouden met het doel waarvoor je aan de retraite deelneemt.
De vaste dagstructuur biedt het kader en de bedding waarbinnen je je eigen doel voor deze dagen kunt vormgeven.
Kortom:
Het is een periode om je energie weer op te laden, te ontdekken wat er in je speelt, je te bezinnen op je volgende stap in je leven, te ontdekken wie en wat voor jou echt belangrijk zijn, je proces te doorlopen en/of dat te helen wat om aandacht vraagt, om zo naar je innerlijke balans en rust terug te keren en je innerlijke kracht te hervinden.
De retraite is inclusief:
- maximaal 2 deelnemers;
- ruimte en tijd voor jezelf;
- structuur en bedding om aan je doel te werken;
- een eigen slaapkamer waar je je kunt terugtrekken;
- een fijne centrale ruimte – met materiaal om zelf mee aan de slag te gaan;
- een bosrijke omgeving – voor wandelen, ‘zijn’ of je individuele begeleidingssessie;
- individuele procesbegeleidingssessies (3x 1 uur);
- groepsbegeleiding sessies;
- meditaties – mindfulnessoefeningen – lichaamswerk sessies;
- 2x overnachting op basis van een 1-persoonskamer;
- 2x ontbijt – 3x lunch – 2x diner;
- koffie/thee/vruchtensap onbeperkt;
- diverse versnaperingen tussendoor.
Exclusief: drankjes en versnaperingen buiten het programma om zijn voor eigen rekening.
Het is mogelijk deze retraite alleen voor jou te boeken. Informeer naar de mogelijkheden.
Aan de retraite ‘Me-Time’ kunnen maximaal 2 personen deelnemen
Dit beperkte aantal deelnemers geeft een extra meerwaarde aan je retraite. Er is meer dan voldoende ruimte en aandacht voor iedere deelnemer. Je focus is voornamelijk op jezelf gericht. Wat het mogelijk maakt in korte tijd grote stappen in je proces te maken en zaken helder te krijgen.
Wil je deze retraite exclusief volgen (dus als enige deelnemer), dan kan dit ook. Informeer naar de mogelijkheden.
De begeleiding van de retraite is in handen van Janet Reuvekamp
– Procesbegeleider – Therapeut – (Life)Coach – Directeur Full Circle Instituut –
Data tot eind 2021
- van dinsdag 7 december – 10.00 uur t/m donderdag 9 december 2021 in de loop van de middag
- van vrijdag 10 december – 10.00 uur t/m zondag 12 december 2021 in de loop van de middag
Data tot de zomer 2022
- van dinsdag 8 maart – 10.00 uur t/m donderdag 10 maart 2022 in de loop van de middag
- van dinsdag 17 mei – 10.00 uur t/m donderdag 19 mei 2022 in de loop van de middag
Algemene Voorwaarden
Op alle onderwijs-/trainingsactiviteiten en bijeenkomsten van Full Circle Instituut, w.o. beroepsopleidingen, jaartrainingen, bij-/nascholingen, intensives, retraites, workshops, lezingen, leerbegeleiding en supervisie zijn de ‘Algemene voorwaarden Full Circle Instituut – Opleidingen’ van toepassing.